檸檬營養(yǎng)價(jià)值高、功效多,食用方法多樣,但食用時(shí)也有一些注意事項(xiàng),以下為您介紹其食用禁忌。
無論是鮮檸檬還是干檸檬泡水,每天飲用量不宜超過1000毫升。過量飲用會(huì)導(dǎo)致胃酸過多,引起胃部不適。
檸檬pH值低達(dá)2.5,酸性較強(qiáng),胃酸過多者和胃潰瘍患者不宜過多食用檸檬,以免加重病情。
檸檬泡水能在一定程度上預(yù)防感冒,但不能完全依靠檸檬水治療感冒。感冒時(shí)需飲用正常的白開水,并配合藥物治療,僅靠喝檸檬水可能會(huì)耽誤病情,影響身體健康。
總之,食用檸檬時(shí)需注意飲用量、特定人群要謹(jǐn)慎,并正確看待其在感冒治療中的作用。