[退出]
酸棗仁湯是一種中藥湯劑,中藥飲用需注意時間。一般建議每天早晚餐時各喝一碗酸棗仁湯,效果較好。若單味使用酸棗仁,可早晚各服用一次;若配合其他藥物一同服用,則最好遵照醫囑,按醫生建議的時間服用。
服用酸棗仁湯對失眠有一定療效,但不能過度依賴或長期食用酸棗仁治療失眠。失眠的原因因人而異,食用酸棗仁只是緩解癥狀,建議從源頭治愈失眠。癥狀較輕者一般服用酸棗仁湯就能有效緩解,癥狀較重者最好配合藥物治療。
結論:酸棗仁湯飲用有合適時間,且使用時要注意不能過度依賴,需根據失眠癥狀輕重合理使用。