桃子吃多的危害

桃子以其紅彤彤的顏色、飄香的味道和甜嫩可口的果肉，深受大眾喜愛(ài)。在30多攝氏度的天氣里，咬上一口，甜津津的果汁能帶來(lái)清涼之感。然而，很多人因桃子美味而貪嘴多吃，下面就為大家詳細(xì)介紹桃子吃多的危害。

容易腹脹

桃子性溫，但食用過(guò)多易使人產(chǎn)生飽腹感。對(duì)于患有消化系統(tǒng)疾病的人群，如膽囊炎、慢性胃炎患者，更不宜貪吃。此外，吃桃前務(wù)必洗凈，以防引起皮疹，或因吸入桃毛導(dǎo)致咳嗽、哮喘等呼吸道病癥。

容易上火

桃子味甘性溫，容易上火的人過(guò)量食用會(huì)“火上澆油”，誘發(fā)腹脹、腹痛等癥狀。把桃子當(dāng)飯吃很容易引發(fā)上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火癥狀困擾的人，最好少吃或不吃，易生瘡癤的人多吃還可能身上起瘡。

容易拉肚子

桃子果實(shí)中含有大量果膠，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)、改善便秘。因此，脾胃虛弱且以腹瀉為主要癥狀的人不宜多食，否則會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。

綜上所述，桃子雖美味，但食用時(shí)需控制量，尤其是特定人群更要謹(jǐn)慎。