鱸魚的食用搭配、適宜人群與禁忌

鱸魚肉質鮮嫩、味道清香，腥味少，是很多人餐桌上的常客。不少人喜歡清蒸鱸魚搭配一碟青菜，簡單家常又營養豐富。

食用搭配禁忌

• 鱸魚不能與牛肉、羊肉一起吃。
• 鱸魚不能和中藥荊芥同食。
• 鱸魚也不宜與奶酪同食。若與這些食物搭配，可能會引起身體不適，甚至導致更嚴重的健康問題。

適宜人群與禁忌人群

• 鱸魚具有下奶的功效，對孕媽懷孕期間出現的水腫癥狀有緩解作用，適宜貧血頭暈的人食用。
• 患有皮膚病瘡腫的人不能吃鱸魚，否則可能會加重病情。

綜上所述，食用鱸魚時需注意搭配禁忌和自身身體狀況，以確保健康飲食。

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