八角的副作用及食用注意事項(xiàng)

八角是一種常見的中藥材，俗話說“是藥三分毒”，它也存在一定副作用。過量食用八角可能會(huì)導(dǎo)致傷目、長瘡，即損傷視力，造成視力下降，所以不適宜大量、長期食用。

如果將八角作為藥用，更需謹(jǐn)慎。中藥對劑量要求嚴(yán)格，自行盲目服用可能帶來風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

不過，若八角僅作為調(diào)味料，偶爾少量食用通常不會(huì)出現(xiàn)上述副作用，無需過度擔(dān)憂。

結(jié)論：八角有副作用，大量長期食用或藥用時(shí)需謹(jǐn)慎，作為調(diào)味料少量食用一般無妨。

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