鯊魚皮本質(zhì)上是一種魚皮,與普通魚皮并無太大差異。從營養(yǎng)角度來看,鯊魚皮和其他魚皮一樣,富含膠原蛋白和微量元素,所以理論上孕婦是可以吃鯊魚皮的。
不過,鯊魚皮存在一些食用弊端。其表面有不少細(xì)沙,會(huì)嚴(yán)重影響口感。更重要的是,鯊魚皮和魚翅中會(huì)殘留汞元素,尤其是魚翅,很多都存在汞超標(biāo)問題,這對(duì)人體健康影響較大,對(duì)于孕婦而言,潛在風(fēng)險(xiǎn)更高,因此不推薦孕婦食用鯊魚皮。
如果孕婦嘴饞想吃類似食物,平時(shí)吃些普通魚皮是不錯(cuò)的選擇,既可以滿足口腹之欲,又能獲取一定的營養(yǎng),還能避免汞攝入超標(biāo)的風(fēng)險(xiǎn)。
結(jié)論:雖然孕婦能吃鯊魚皮,但考慮到汞殘留問題,不建議食用,可選擇普通魚皮替代。