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貧血是孕期常見情況,即便平時不貧血,懷孕后身體機能會改變。尤其是孕中后期,胎兒生長速度加快,母體可能出現“損失”,貧血便是其中較常見的一種。
不少準媽媽會問,孕婦貧血能否通過喝奶粉緩解?部分品牌奶粉標榜可給孕婦補血,但實際成效甚微。因為奶粉中營養素有限,造血所需的營養物質奶粉難以提供。甚至有觀點認為孕婦奶粉并非必要。不過,準媽媽孕期喝奶粉能補充優質蛋白,對身體有益。
對于補血,通過日常食物補充才是最佳方法。
孕婦貧血靠奶粉補血效果不佳,日常食物補血是更好選擇,孕期喝奶粉可補充優質蛋白。