孕婦嗓子疼的原因、應(yīng)對方法及飲食注意事項(xiàng)

孕婦嗓子疼是常見癥狀，其成因多樣。一方面，上火或春秋換季引發(fā)的過敏性咽喉炎可能導(dǎo)致嗓子疼；另一方面，孕婦鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜存在肥厚、水腫、充血的情況，抗病能力下降，容易患感冒，進(jìn)而出現(xiàn)嗓子疼癥狀。而患病孕婦常因擔(dān)心用藥影響胎兒，不知如何應(yīng)對。

應(yīng)對方法

• 感冒初期嗓子疼：可用濃鹽水漱口，頭部后仰讓濃鹽水到達(dá)咽部，每隔10分鐘一次，反復(fù)10次會有好轉(zhuǎn)跡象。
• 上火引起嗓子疼：可制作冰糖雪梨飲用。
• 病毒性導(dǎo)致嗓子疼：可蒸橘子或橙子吃，有一定幫助。

飲食注意

嗓子疼期間，孕婦應(yīng)忌食不易消化、油膩、辛辣、油炸等刺激性食物。平時飲食要清淡，多喝白開水，多排小便有利于病毒排出。

孕婦嗓子疼可根據(jù)不同病因采取相應(yīng)緩解措施，同時注意飲食，盡量減少對胎兒的潛在影響。

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