什么是孕期糖尿病？

孕期糖尿病，又稱妊娠糖尿病，是一種在懷孕期間首次發(fā)現(xiàn)的糖代謝異常狀態(tài)，通常發(fā)生在妊娠中晚期。這種疾病雖然與糖尿病類似，但其特征是與妊娠密切相關(guān)，通常在分娩后會有所緩解。

孕期糖尿病的發(fā)病率

根據(jù)我國的相關(guān)統(tǒng)計數(shù)據(jù)，大約有2%～3%的女性在懷孕期間會發(fā)生妊娠糖尿病。這種情況在肥胖女性和高齡產(chǎn)婦（通常指年齡超過35歲的孕婦）中更為常見。

為什么會發(fā)生孕期糖尿病？

孕期糖尿病的發(fā)生與孕期體內(nèi)的激素變化密切相關(guān)。以下是主要原因：

• 胎盤形成后，會分泌大量的胎盤生乳素，這種激素會隨著妊娠周數(shù)的增加而升高，并在妊娠30周左右達到高峰。胎盤生乳素具有抵抗胰島素的作用。
• 孕婦體內(nèi)還會分泌其他激素，如腎上腺皮質(zhì)激素，這些激素同樣會對抗胰島素的作用。
• 如果孕婦的胰島功能本身不足，無法分泌足夠的胰島素來應對這些激素的抵抗作用，就容易出現(xiàn)血糖升高，從而導致糖尿病。

孕期糖尿病的篩查

為了及時發(fā)現(xiàn)和管理孕期糖尿病，醫(yī)生通常會建議孕婦在妊娠24～28周時進行糖耐量篩查（糖篩）。特別是以下高風險人群，更需要進行篩查：

• 孕齡大于25歲。
• 孕前或孕期體重指數(shù)（BMI）較高，屬于肥胖人群。
• 有糖尿病家族史的孕婦。
• 曾有妊娠糖尿病史或巨大兒分娩史的孕婦。

如何預防孕期糖尿病？

雖然一些孕期糖尿病的風險因素無法改變，但通過以下措施可以降低發(fā)病風險：

• 保持健康的體重：在懷孕前和懷孕期間，控制體重在合理范圍內(nèi)。
• 均衡飲食：減少高糖、高脂肪食品的攝入，多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果和全谷類。
• 適量運動：在醫(yī)生的指導下進行適合孕婦的運動，如散步或孕婦瑜伽。
• 定期產(chǎn)檢：按時進行血糖監(jiān)測和其他產(chǎn)檢項目。

結(jié)論

孕期糖尿病是妊娠期常見的代謝性疾病之一，及時篩查和科學管理可以有效降低對母嬰健康的影響。

參考資料

• 世界衛(wèi)生組織（WHO）官方網(wǎng)站
• 美國疾病控制與預防中心（CDC）
• 美國國家生物技術(shù)信息中心（NCBI）