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前面提及,理論上孕婦應在孕中期開始補鐵,孕早期無需補鐵,孕中期和孕后期才需進行。然而,孕媽媽具體何時開始補鐵需視自身體質狀況而定。
由于每個孕媽媽體質不同,雖都需不同程度補鐵,但過早或過晚補鐵都不利。所以,孕媽媽要具體情況具體分析,這就要求做好產檢工作。
產檢時,若醫生告知缺鐵,需適當補充,孕媽媽便可開始有意識地攝入含鐵食物;若醫生表示一切正常,則可按日常飲食安排。
結論:孕婦補鐵時間不能一概而論,需結合產檢結果和自身體質確定。