寶寶米糊沖調(diào)及食用注意事項(xiàng)
寶寶剛開(kāi)始接觸米糊時(shí),米糊沖調(diào)應(yīng)先稀后稠。單純喂米糊營(yíng)養(yǎng)不夠全面,建議將米糊和奶粉混在一起沖調(diào),沖調(diào)時(shí)先把米糊調(diào)稠,再用泡好的配方奶稀釋,這樣效果更佳。
吃米糊的注意事項(xiàng)
- 4 - 6個(gè)月期間不能讓輔食代替乳類:此階段寶寶獲取營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源仍是乳類,輔食僅作補(bǔ)充。減少乳類攝入可能適得其反,影響寶寶營(yíng)養(yǎng)獲取。
- 吃糊質(zhì)或泥狀輔食的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng):寶寶剛開(kāi)始添加輔食時(shí),牙齒未長(zhǎng)出,糊狀或泥狀食物適合腸胃。但小牙萌出后,應(yīng)轉(zhuǎn)為略有粗糙感的輔食,否則會(huì)錯(cuò)過(guò)寶寶咀嚼能力發(fā)展關(guān)鍵期,還影響腸胃消化系統(tǒng)發(fā)育。
- 培養(yǎng)愉快的進(jìn)食心理:媽媽們關(guān)注寶寶營(yíng)養(yǎng)攝取時(shí),也不能忽視寶寶進(jìn)食的愉快心理。喂輔食時(shí)要營(yíng)造快樂(lè)和諧的進(jìn)食氣氛,在寶寶心情好時(shí)一邊喂一邊交流,讓寶寶快樂(lè)嘗試新滋味。
在喂養(yǎng)寶寶米糊時(shí),沖調(diào)方式要科學(xué),同時(shí)要注意不同階段的喂養(yǎng)要點(diǎn)和寶寶的進(jìn)食心理,以保障寶寶健康成長(zhǎng)。
參考權(quán)威站點(diǎn)來(lái)源:實(shí)際育兒經(jīng)驗(yàn)及相關(guān)育兒科普資料。
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