中性皮膚保養指南

中性皮膚是人世間較好的膚質，其保養相對輕松，遵循以下七步可有效維持良好狀態。

一、清潔工作

一般每天清洗臉部兩次為宜。方法是將洗面奶用手以畫圓圈動作涂抹于臉上，然后沖洗干凈，防止皮膚上殘污影響保養品滲透入角質層。

二、選擇合適的潔面產品

中性皮膚選擇潔面產品范圍較大，水凝膠、固態或液態潔膚乳均可。但以對皮膚有滋潤作用的高級美容皂或親水性潔膚乳為最佳。

三、角質護理

使用含有少量磨砂顆粒的去角質霜，每周做一次角質清理，主要針對額頭、鼻子和下顎部位。

四、滋潤工作

每日用棉片沾濕潤膚水，輕輕擦凈皮膚。潤膚水可除去剩余潔膚乳殘渣、潤澤并平衡皮膚酸堿值。中性皮膚的MM可使用含有5% - 10%酒精成分的潤膚水。

五、基礎護理

中性皮膚平時注重油分和水分調理，使其達到平衡即可。日常使用的爽膚水、乳液、眼霜等，應盡量選擇含油分不多的產品。

六、日常保養工作

白天，中性肌膚選擇日霜范圍廣，以有助于皮膚表面水脂質膜添補及維護的產品為佳。早晨洗臉后，可用收斂性化妝水收緊皮膚，并涂上營養霜；晚上則選擇較為清爽的乳液狀產品。此外，晚上一定要用眼霜或眼部凝膠。

七、飲食調養

在飲食上，中性皮膚的MM要注意補充皮膚所需的維生素和蛋白質，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等，同時避免煙、酒及辛辣食物的刺激。

遵循以上保養步驟，能有效呵護中性皮膚，使其保持良好狀態。