燙發(fā)后頭發(fā)保養(yǎng)指南
燙發(fā)一般分為熱燙和冷燙兩種形式,雖然二者操作方式不同,但都會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)造成損傷,可能導(dǎo)致頭發(fā)變得干枯、毛躁,每天早上起床后頭發(fā)易呈“鳥窩頭”狀,需花費(fèi)大量時(shí)間打理。以下是燙發(fā)后保養(yǎng)頭發(fā)的方法:
- 使用精油:可嘗試具有舒緩和滋潤(rùn)頭皮功效的精油,將其涂抹在頭皮上并進(jìn)行按摩,有助于頭皮更好地吸收營(yíng)養(yǎng)成分。
- 調(diào)整飲食:飲食盡量清淡,遵循少鹽少油的原則。同時(shí),要多喝水,多吃富含維生素B6的食物,如小麥麩、香蕉、花生、核桃、雞肉、魚肉等。
- 多用護(hù)發(fā)膜:染發(fā)劑會(huì)使秀發(fā)變得干枯、脆弱,因此染發(fā)后更需多用護(hù)發(fā)膜來(lái)保持發(fā)絲的柔軟和健康。每周至少使用一次,洗完頭發(fā)后用發(fā)膜充分按摩發(fā)絲,并戴上浴帽進(jìn)行熱蒸,促進(jìn)發(fā)絲吸收營(yíng)養(yǎng)。
總之,燙發(fā)后從頭皮護(hù)理、飲食調(diào)整和使用護(hù)發(fā)膜等方面進(jìn)行保養(yǎng),有助于改善受損發(fā)質(zhì)。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。