經常染發后的排毒食療方法
經常染發存在諸多危害,一些有毒物質會通過染發侵入人體。食療是排出這些毒素的不錯方法,以下為您介紹幾種適合經常染發人群的排毒食物:
- 胡蘿卜:胡蘿卜具有良好的解毒效果,適量食用還能改善便秘。可將胡蘿卜榨汁飲用,也可在胡蘿卜汁中加入檸檬、橙汁等攪拌后飲用。
- 山藥:生吃山藥排毒效果最佳,可將洗凈去皮的山藥和胡蘿卜一起榨汁飲用;也可用山藥熬豬骨湯,既美味又能排毒。
- 薏仁水:薏仁水有解毒作用,染發后可適當飲用。將薏仁洗凈煮水,煮熟后加冰糖調味即可;用薏仁煲湯或煲粥也是很好的選擇。
- 燕麥:燕麥有強大的排毒通便作用,可將蒸熟的燕麥打成汁飲用,既能促進排便又美味。
經常染發的人群可通過食用上述食物,利用食療的方式排出體內因染發攝入的毒素。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。