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松菇是一種富含鐵元素的可食用菌類。鐵元素對于人體造血功能起著關(guān)鍵作用,具有補血的功效。
對于孕婦而言,孕期身體對鐵的需求量會增加,缺鐵容易導(dǎo)致孕婦自身以及腹中胎兒出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。適當(dāng)食用松菇,能夠補充鐵元素,從而有效預(yù)防因缺鐵引發(fā)的貧血問題。
所以,孕婦是可以吃松菇的。
結(jié)論:鑒于松菇富含鐵元素可預(yù)防孕婦及胎兒缺鐵性貧血,孕婦可以食用松菇。