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在孕期飲食中,大蒜是一種具有一定益處的食物。少量食用大蒜,對于孕婦而言,可以在一定程度上預防感冒,同時還能提高食欲。然而,需要注意的是,大蒜屬于刺激性食物。如果孕婦過量食用大蒜,其刺激性可能會對腹中胎兒產生不良刺激。
綜合考慮這些因素,為了保障胎兒的健康發育,孕婦最好是少吃大蒜,甚至不吃大蒜。
結論:孕婦食用大蒜雖有一定好處,但因刺激性易影響胎兒,應少吃或不吃。
參考權威站點來源:NHS(英國國家醫療服務體系)官方網站