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在哺乳期,產婦的飲食選擇至關重要,不僅要滿足自身營養需求,還要為寶寶提供充足的營養。壽瓜是一種適合哺乳期產婦食用的蔬菜。壽瓜含有較多的粗纖維,食用后能夠促進腸胃蠕動,有助于加速身體代謝。
對于哺乳期產婦而言,食用壽瓜后,其中的豐富營養元素可通過乳汁傳遞給寶寶,幫助寶寶補充營養。
結論:哺乳期產婦吃壽瓜既利于自身代謝,又能為寶寶補充營養,是不錯的飲食選擇。