孕婦食用瓠子的相關(guān)建議

瓠子是一種常見蔬菜，其性平、微寒，含有一定營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于孕婦而言，少量食用瓠子能夠補(bǔ)充維生素。

不過，孕婦在選購瓠子時(shí)需要特別注意，應(yīng)挑選不苦的瓠子。因?yàn)榭辔娥涌赡芎卸舅兀秤煤笕菀滓鹬卸尽４送猓腼凁訒r(shí)要確保充分煮熟，這樣也能降低中毒風(fēng)險(xiǎn)。

結(jié)論：孕婦可少量食用瓠子補(bǔ)充維生素，但要選不苦的并充分煮熟，以防中毒。