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酸菜魚的做法大全:鱸魚

酸菜魚的制作方法

酸菜魚是一道經典的中式家常菜,以其酸辣開胃、魚肉鮮嫩的特點深受大眾喜愛。以下是詳細的制作步驟和所需材料,適合家庭制作。

準備材料

  • 主料:鱸魚1條
  • 輔料:
    • 酸白菜1袋
    • 雞蛋清1個
  • 調料:
    • 食鹽半勺
    • 姜1小塊
    • 蒜3瓣
    • 八角1粒
    • 花椒1小把
    • 干辣椒10個
    • 料酒1勺
    • 淀粉1勺
    • 香菜1根
    • 白糖半勺
    • 白胡椒粉1/3勺
    • 泡紅椒6個

制作過程

步驟一:處理魚肉

1. 將鱸魚平放在案板上,用鋒利的刀從魚尾處貼著魚骨片下魚肉,翻面后重復操作,將兩側魚肉片下。

2. 將片下的魚肉平放在案板上,刀與案板呈45度角,將魚肉切成薄片備用。

步驟二:腌制魚片

在切好的魚肉中加入腌魚材料(如料酒、鹽、淀粉、雞蛋清等),用手輕輕抓勻,腌制約15分鐘。

步驟三:準備配料

1. 將酸菜洗凈后切成小條。

2. 將大蒜、生姜切片,干辣椒切段備用。

步驟四:炒酸菜

1. 鍋內倒入比平時炒菜稍多的油,燒至七成熱。

2. 放入一半花椒和干辣椒段爆香,隨后加入八角、大蒜、生姜、泡椒和切好的酸菜翻炒,直至酸菜香味釋放。

步驟五:煮湯

1. 炒香的酸菜中加入約1升清水,放入魚頭和魚骨。

2. 蓋上鍋蓋,大火煮開后轉小火煮15分鐘,直至湯汁濃郁。

步驟六:煮魚片

1. 將腌制好的魚片輕輕倒入鍋中,用熱湯燙熟。

2. 熄火后,將煮好的酸菜魚倒入一個大碗或砂鍋中(建議使用砂鍋保溫)。

步驟七:調味增香

1. 清洗鍋后,倒入少許油燒至七成熱。

2. 放入剩余的花椒和干辣椒爆香,將其熱油淋在酸菜魚上。

3. 最后撒上香菜裝飾,即可上桌享用。

小貼士

  • 選用鱸魚或草魚,魚肉鮮嫩且適合片薄。
  • 酸菜需提前清洗,以減少咸味。
  • 魚片需輕輕燙熟,避免煮過久導致口感變老。

總結

酸菜魚是一道酸辣鮮香的經典家常菜,制作過程簡單易學,適合家庭聚餐或日常餐桌。

參考資料

內容參考來源:美食杰

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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