1. 健脾開(kāi)胃，促進(jìn)消化

米酒，又稱(chēng)醪糟、酒釀或甜酒，具有健脾開(kāi)胃的作用。其清香甜潤(rùn)的口感不僅能刺激食欲，還能促進(jìn)胃液分泌，有助于改善慢性萎縮性胃炎和消化不良等問(wèn)題。

2. 補(bǔ)血養(yǎng)顏，延緩衰老

米酒富含維生素、氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠幫助補(bǔ)血養(yǎng)顏，特別適合中老年人和體質(zhì)虛弱者。其天然綠色的特性也使其成為一種健康的飲品。

3. 活血通絡(luò)，緩解關(guān)節(jié)炎

米酒湯圓中的糯米具有溫胃健脾、益氣止瀉的功效。結(jié)合米酒后，還能增強(qiáng)活血通絡(luò)的作用，對(duì)慢性關(guān)節(jié)炎患者有一定的止痛效果。

4. 促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)

對(duì)于大病初愈、身體虛弱、貧血或處于術(shù)后恢復(fù)期的人群，米酒湯圓可以作為一種輔助治療食品，幫助恢復(fù)體力。

• 適宜人群：中老年人、體質(zhì)虛弱者、產(chǎn)婦、大病初愈者。
• 食用量建議：每天150-200克為宜，不宜過(guò)量。
• 注意事項(xiàng)：老人、小孩、脾胃虛弱或內(nèi)火較重者應(yīng)適量食用；糯米有一定收斂作用，若導(dǎo)致便秘，可通過(guò)飲用蘿卜湯緩解。