寶寶奶粉沖調指南

許多新手家長對如何正確沖調寶寶奶粉感到困惑，擔心沖調不當會對寶寶造成傷害。媽網百科提醒，沖調寶寶奶粉需掌握正確方法。

沖調水溫

給寶寶喝的奶粉溫度保持在37 - 40度左右，沖調時水溫以42度左右為宜。溫度過高易破壞奶粉中的營養物質。在炎熱天氣，水溫37度即可。

水的比例與試溫方法

沖奶時，涼開水與開水按1:1的比例混合即可。由于手心皮膚比手背厚，建議用手背試奶溫，以不感到涼為宜。

水源選擇

沖配方奶粉建議使用自來水，其含有的礦物質和微量元素對寶寶有益。礦泉水沖奶易導致嬰兒便秘，純凈水缺乏礦物質，不適合寶寶發育；桶裝水過濾掉很多天然礦物質，營養不如自來水豐富，將自來水冷卻到合適溫度即可用于沖奶。

沖調注意事項

• 奶粉不能沖得太濃或太淡。
• 已沖調好的涼奶粉不能重新煮沸給寶寶食用。
• 沖調好的奶粉要及時食用，不要在冰箱儲存太久或放在桌面太久后再喂給寶寶。

正確沖調奶粉對寶寶健康至關重要，家長需嚴格遵循上述方法和注意事項。