沖調(diào)奶粉的誤區(qū)及正確方法

沖調(diào)奶粉并非易事，水溫、沖調(diào)順序等都需注意。若沖調(diào)錯(cuò)誤，寶寶喝后可能出現(xiàn)消化不良癥狀，讓媽媽憂心。以下是沖調(diào)奶粉常見的誤區(qū)及正確做法：

誤區(qū)1：先加奶粉后加水

有些媽媽習(xí)慣在奶瓶中先加奶粉再加水，這是錯(cuò)誤的。正確方法是先加水后加奶粉。應(yīng)先將沸水冷卻到40 - 60攝氏度，再倒入奶瓶，然后按比例添加奶粉。

誤區(qū)2：在奶粉中加輔食

沖調(diào)奶粉時(shí)，不要在奶粉中添加輔食。因?yàn)檫@樣容易導(dǎo)致寶寶消化功能紊亂，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)箤殞毣級(jí)乃佬孕∧c結(jié)腸炎，危及生命。

誤區(qū)3：用礦泉水沖奶粉

礦泉水富含礦物質(zhì)，而寶寶難以消化吸收這些礦物質(zhì)。媽媽若用礦泉水沖奶粉，讓寶寶長(zhǎng)期飲用，會(huì)增加寶寶的胃腸負(fù)擔(dān)。

誤區(qū)4：用沸水沖奶粉

奶粉中含有熱穩(wěn)定性較差的營(yíng)養(yǎng)成分，若用沸水沖調(diào)，營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)發(fā)生變化，寶寶食用后會(huì)出現(xiàn)攝入營(yíng)養(yǎng)不均衡的情況。

沖調(diào)奶粉時(shí)需避免上述誤區(qū)，采用正確方法，以保障寶寶能獲得均衡營(yíng)養(yǎng)且消化順暢。