自制番茄酸奶全攻略
背景
番茄酸奶口感獨(dú)特,深受大眾喜愛,但很多人不知如何制作。為了喝得健康,自制番茄酸奶是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
自制流程
- 原料準(zhǔn)備:前往超市購(gòu)買成熟番茄、新鮮牛奶、發(fā)酵劑和白糖。
- 制作過(guò)程:將番茄去皮后放入榨汁機(jī)榨汁,按分量倒入容器,加入牛奶和發(fā)酵劑攪拌均勻,蓋上蓋子放入酸奶機(jī),連接電源等待發(fā)酵完成。
用法與功效
番茄酸奶可作為飲料,飯后飲用能促進(jìn)消化,還有涼血平肝、補(bǔ)虛降脂的功效。
注意事項(xiàng)
- 操作方法:無(wú)論使用哪種酸奶機(jī),都需按正確方法操作,以保證其正常使用。
- 清潔維護(hù):為避免酸奶機(jī)產(chǎn)生異味,每次使用后要清潔干凈。清洗時(shí),不要直接用水沖,用濕布擦拭即可。
綜上所述,自制番茄酸奶并不復(fù)雜,掌握好流程和注意事項(xiàng),就能輕松制作出健康美味的番茄酸奶。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。