懷孕三個月胎兒的發育情況及注意事項

孕媽疑問

懷孕后，寶寶的一舉一動都備受家庭關注。孕期三個月是初次產檢的時候，很多孕媽好奇三個月的胎兒有多大，每天在肚子里會做什么有趣的事。

胎兒發育特征

• 身體特征：此時胎兒頭約占身長一半，通過B超可見胎兒手腳活動，膝蓋、腳后跟清晰可見。
• 生理功能：腎臟、輸尿管已形成，基本可排泄；能在羊水中游動，但不太靈活；內臟器官發育基本完成，通過臍帶來吸收生長養分，腎臟形成后可將尿液排在羊水中。
• 外貌特征：臉部輪廓日漸分明，眼皮、眼眉、耳朵、嘴唇、鼻孔相繼生成。
• 生殖特征：外生殖器已經發育，可區分胎兒性別男女。
• 運動情況：胎兒忙碌地運動著，從牙胚到趾甲，時而踢腿，時而舒展身姿，似在跳水上芭蕾舞。

營養與日常注意

• 營養需求：孕三月初期，胎兒體積小，所需營養重質不重量；11周后，胎兒迅速成長發育，對營養需求量增多，應多供給蛋白質、糖和維生素較多的食物，如肉、魚、豆、蛋、奶等。
• 日常活動：媽媽們在生活中要特別注意日常活動，避免壓著胎兒。

懷孕三個月時胎兒發育有諸多特征，孕媽需關注胎兒營養及自身日常活動，以保障胎兒健康成長。