孕期不能吃的肉類及原因
對(duì)于孕前偏愛肉食的孕媽咪而言,孕期少吃肉會(huì)覺得是種“虐待”。但孕期女性體質(zhì)特殊,母體飲食會(huì)影響胎兒,所以孕婦吃肉需分清哪些能吃、哪些不能吃。以下是懷孕期間不能吃的肉類及原因:
- 動(dòng)物肝臟:有研究表明,孕期常吃動(dòng)物肝臟的孕婦生出患有先天性缺陷胎兒的概率會(huì)增加。為胎兒健康,孕期盡量不吃為宜。
- 青蛙肉:青蛙肉性熱,女性懷孕期間最好不要食用。
- 螃蟹:螃蟹屬?zèng)鲂允澄铮谢钛龉πВ袐D食用易造成流產(chǎn)。
- 兔肉:兔肉屬?zèng)鲂允澄铮袐D忌食涼性食物,否則易虧損元陽。
- 鰻鱺:普通人吃鰻鱺能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪、補(bǔ)虛弱,但孕期食用易助長熱動(dòng)風(fēng),引起胎兒不適,造成孕婦動(dòng)胎氣。
- 麻雀肉:古代很多男性通過食用麻雀肉壯陽,孕期食用麻雀肉易導(dǎo)致孕婦動(dòng)胎氣。
綜上所述,孕婦在孕期飲食需謹(jǐn)慎,為了胎兒健康,應(yīng)避免食用上述幾類肉類。
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