寶寶消化不良的飲食建議
當發現寶寶拉肚子時,這可能意味著寶寶存在消化不良的問題。若寶寶已到添加輔食的年齡,需從飲食方面多加留意,為寶寶選擇能改善消化不良的食物,讓寶寶更舒適。以下為您介紹幾種適合消化不良寶寶的食物:
- 蒸蘋果:做法簡單,將蘋果對半切開去核,放入小碗隔水蒸約10分鐘后即可給寶寶食用。若寶寶沒長牙,需搗成蘋果泥。
- 橘皮粥:準備大米、橘皮、銀耳、枸杞等材料。大米洗凈浸泡,銀耳泡開切碎,橘子皮切絲,一起熬煮40分鐘,放涼后給寶寶服用。
- 山藥蓮子粥:準備新鮮山藥、蓮子、大米,大米和蓮子先泡軟,山藥削皮切塊。水燒開后放入大米、蓮子,煮開轉小火慢燉,粥快熟時放入山藥煮至軟爛。
寶寶消化不良時,可通過食用蒸蘋果、橘皮粥、山藥蓮子粥等食物來改善癥狀。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。