男性孕前為何需要補(bǔ)充葉酸

葉酸是一種對(duì)人體健康非常重要的營(yíng)養(yǎng)素，女性在懷孕初期或孕前通常會(huì)在優(yōu)生優(yōu)育計(jì)劃生育服務(wù)站領(lǐng)取葉酸片，以促進(jìn)胎兒的健康成長(zhǎng)。實(shí)際上，男性也需要補(bǔ)充葉酸，主要有以下三個(gè)原因：

• 對(duì)精子質(zhì)量影響大：精子的質(zhì)量直接關(guān)系到受孕和胎兒的健康。研究表明（相關(guān)研究），男性體內(nèi)葉酸過(guò)少會(huì)導(dǎo)致精液中染色體數(shù)量異常，過(guò)多或過(guò)少的染色體。這種異常精子與卵子結(jié)合后，可能使孕育出的孩子出現(xiàn)缺陷，常見(jiàn)的如唐氏兒。
• 降低精子異常率：每天服用適量葉酸，男子精子異常現(xiàn)象會(huì)比平時(shí)降低約30%。同時(shí)，戒煙戒酒也有助于孩子的健康。
• 獲取途徑便捷：葉酸可以從動(dòng)物肝臟中攝取，也可多食用菠菜、蘆筍等富含葉酸的蔬菜。

綜上所述，男性在孕前補(bǔ)充葉酸對(duì)提高精子質(zhì)量、保障胎兒健康有重要意義。