夏季寶寶防感冒指南

夏天長時間待在有冷氣設施的地方，需給寶寶添衣以防著涼。寶寶免疫系統尚未健全，比成人更易感冒生病，但添衣要適度，在無冷氣的地方或室外應減衣。日常多帶寶寶進行適宜戶外活動、多喝水、保證充足睡眠，有助于提高免疫力。此外，家長要根據寶寶身體狀況合理使用冷氣，控制寶寶冷食攝入，無節制食用冷食是夏季感冒的重要誘因。

預防夏季感冒的具體措施

1. 適宜的休息環境：寶寶臥床休息時溫度要適宜，尤其是病快痊愈時，室內溫度不宜過低。盡量保持室內通風，讓寶寶呼吸新鮮空氣。
2. 補充水分：多補充水分可防止體內水分流失，牛奶、果汁、開水等都能為寶寶補水。
3. 及時就醫：若寶寶反復高熱、咳嗽，為避免病情加重，應盡快就醫。
4. 溫水澡降溫：寶寶發熱時，適當洗溫水澡有利于降溫且不會導致感冒。注意保持室溫適宜，避免寶寶受涼，必要時洗澡可開暖氣。

總之，家長在夏季需多關注寶寶的生活環境、飲食和身體狀況，采取科學的預防措施，降低寶寶夏季感冒的幾率。