哺乳期月經來了又停的原因及應對建議

許多人認為女性在哺乳期不會來月經，一旦來月經，新媽媽們往往會感到緊張。部分新媽媽會疑惑，哺乳期月經來了又停，且月經量少，這是否意味著自身健康出現問題。

實際上，哺乳期月經來了又停屬于典型的哺乳期月經不規律情況，這是正常現象，主要由自身內分泌失調導致。大多數情況下無需治療，身體可自行逐漸恢復。由于每個人自我恢復能力不同，月經來潮時間和規律性也存在差異。

在哺乳期，媽媽們需注意日常生活習慣，避免食用生冷食物，注意保暖。也可尋求當地知名醫生檢查，確認自身是否存在問題。

結論：哺乳期月經不規律多因內分泌失調，通常可自行恢復，媽媽們要注意生活習慣并可適當就醫檢查。