產后子宮收縮相關情況

女性未懷孕時，子宮大小如同拳頭。為滿足胎兒成長發育需求，子宮會不斷增大，約至原來的20倍。寶寶出生后，孕期圓鼓鼓的子宮會像泄了氣的皮球癟下去，但恢復到正常大小需要一定時間，而子宮收縮能促進這一恢復過程。

產后子宮收縮持續時間

產后子宮收縮大約持續一周。生完寶寶1 - 2天，媽媽的子宮就會開始收縮。

子宮收縮的作用及收縮不好的后果

子宮收縮時，肌肉進行強有力的收縮運動，可壓迫血管起到止血作用。若子宮收縮不好，血管缺少壓迫無法止血，流出的血液在子宮腔內形成血塊，會使子宮收縮力更差，形成惡性循環，導致出血增多。

月子期間子宮收縮的重要性

月子期間是子宮復舊的最佳時間段。若子宮收縮不好，不僅會影響子宮復舊，導致不斷出血，還可能引發長出小肚腩等更嚴重的情況。

綜上所述，產后子宮收縮對子宮恢復至關重要，女性在月子期間應關注子宮收縮情況以促進子宮復舊。