眼屎多的原因及應(yīng)對(duì)方法

眼角出現(xiàn)少量眼屎是正常現(xiàn)象，但眼屎過(guò)多則表明身體可能處于亞健康狀態(tài)。以下是眼屎多的常見(jiàn)原因及相關(guān)建議：

1. 火氣

中醫(yī)認(rèn)為，眼屎多與肝氣郁滯、虛火等因素有關(guān)，一般稱為“灼熱”。除眼屎增多外，還可能伴有唇部潰瘍、口腔潰瘍、咽喉腫脹疼痛等癥狀。這通常與人們長(zhǎng)期不規(guī)律飲食和睡眠不足有關(guān)。建議日常避免食用辛辣油膩食物，保持清淡飲食，以促進(jìn)腸道清潔和毒素排出。

2. 感染過(guò)敏

如果長(zhǎng)時(shí)間處于污染環(huán)境中，眼睛會(huì)受到灰塵、細(xì)菌等懸浮物質(zhì)的影響。為抵御外來(lái)有害物質(zhì)，眼睛會(huì)分泌粘液吸附這些懸浮物質(zhì)，導(dǎo)致眼屎過(guò)多。出門(mén)時(shí)應(yīng)注意眼睛保養(yǎng)，可佩戴大框眼鏡，同時(shí)注意眼部清潔，可用棉簽輕輕擦拭眼屎。

3. 疾病

病毒性角膜炎（紅眼病）、淋球菌性結(jié)膜炎、沙眼、干眼癥等眼病會(huì)導(dǎo)致眼部分泌物增加，部分還伴有瘙癢、發(fā)紅、疼痛等癥狀。一旦出現(xiàn)這些情況，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診治療。

綜上所述，眼屎多可能由多種原因引起，需根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施來(lái)改善。