百日咳：病程、恢復時間及注意事項

百日咳是一種傳染性較強的呼吸道疾病，其名稱直接反映了其典型的病程特點——通常需要約100天（約3個月）才能完全恢復。本文將詳細介紹百日咳的病程階段、恢復時間以及需要注意的事項。

百日咳的病程階段

百日咳的病程通常分為以下三個階段：

• 1. 炎癥期：這是百日咳的初始階段，持續時間通常為1-2周。患者可能表現為普通感冒癥狀，如流鼻涕、輕微咳嗽和低燒。這一階段傳染性最強。
• 2. 痙咳期：此階段是百日咳的典型特征期，持續時間為2-6周。患者會經歷頻繁的陣發性劇烈咳嗽，咳嗽結束時可能伴有“雞鳴樣”吸氣聲，甚至可能引發嘔吐。此時咳嗽對患者的日常生活影響較大。
• 3. 恢復期：最后一個階段，持續時間為2-3周甚至更長。咳嗽的頻率和強度逐漸減輕，但在空氣不流通或受到濃煙等刺激時，可能會再次引發陣發性咳嗽。

恢復時間及注意事項

雖然百日咳的癥狀在恢復期逐漸減輕，但患者仍需注意以下事項以確保完全康復：

• 避免接觸刺激性氣體或煙霧，保持室內空氣流通。
• 注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
• 遵醫囑服用藥物，定期復查以監測病情恢復情況。
• 加強免疫力，適當補充維生素和礦物質。

百日咳的預防措施

百日咳可以通過疫苗接種有效預防。世界衛生組織（WHO）建議兒童按時接種百白破（DTP）疫苗，以降低感染風險。此外，成人和孕婦也可根據醫生建議接種加強針。

總結

百日咳雖然病程較長，但通過科學的治療和護理，患者通常可以完全康復。在恢復期內，仍需注意避免刺激性環境，并堅持健康的生活方式。

參考文獻

• 世界衛生組織：百日咳概況
• 美國疾病控制與預防中心：百日咳信息