感冒是大多數人常遇到的小毛病,春季更是感冒多發(fā)季節(jié)。很多人感冒后會選擇吃藥或輸液治療,其實食療也能治愈感冒。以下為您介紹幾種春季感冒可喝的治療湯品。
食材準備:半只母雞、白果。制作方法:先用溫水將白果浸泡1 - 2小時,去掉表皮和胚芽;把雞塊放入砂鍋中燉煮,加入適量白果,大火煮一段時間后轉小火繼續(xù)燉煮,最后加入調味品即可。功效:白果能治咳嗽,母雞可止咳潤肺。
食材準備:豬肝、番茄。制作方法:將豬肝洗凈切丁,放入調料攪拌打成漿,放入碗中蒸成膏;在燒開的水里加入番茄和豬肝膏繼續(xù)煮沸,根據個人口味加入調味品。功效:豬肝能增強免疫力、預防感冒,番茄可增強免疫力、增加營養(yǎng),輔助治療感冒。
食材準備:枇杷葉、蜜棗、冰糖。制作方法:將枇杷葉和蜜棗等食材洗凈,用干凈蒸布包裹枇杷葉,鍋中倒入適量清水,放入枇杷葉慢熬,再加入蜜棗等食材;等水熬至一半時,加入冰糖繼續(xù)熬制融化后起鍋。功效:枇杷葉性平,有止咳化痰作用,與蜜棗搭配可去除苦味,治療感冒。
春季感冒時,上述幾款湯品可根據個人喜好選擇食用,能在一定程度上輔助治療感冒。