假性懷孕的原因及預防方法

發生假性懷孕的女性，一小部分是因紅斑狼瘡等疾病導致，大部分是心理因素造成。備孕女性需保持良好心態，不過度給自己施壓，以健康的身體和良好的心態迎接新生命。

預防假性懷孕的方法

1. 心態平和：備孕時間較長且遲遲未孕的女性，心理壓力通常較大。可通過找朋友聊天、與家人溝通傾訴等方式解壓，以平和心態看待懷孕。
2. 定期檢查：備孕女性可借助醫療手段輔助懷孕，如通過超聲波檢測排卵時間和卵泡質量，有針對性備孕，最大程度避免假性懷孕。
3. 針對治療：一些疾病會使身體出現異常，引發假性懷孕。備孕期女性應先治好身體疾病，避免因疾病影響，不僅出現假性懷孕，還影響正常受孕。

總之，備孕女性從心態、醫療檢查和疾病治療多方面入手，能有效預防假性懷孕。