長期流鼻涕的危害與預防治療方法
長期流鼻涕會對人體造成一定傷害,還易引發鼻子的各種炎癥。因此,平時需注重預防流鼻涕,而預防流鼻涕的關鍵在于預防感冒。以下是一些有效的預防措施:
- 每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要超過腳面,直至腳部泡紅,此方法有助于預防感冒。
- 每日早晚及餐后用鹽水漱口,可清除口腔病菌。在流感流行時,多進行鹽水漱口,且漱口時仰頭,讓鹽水充分沖洗咽部,效果更佳。
- 每天用冷水洗臉,用手掬一捧水清洗鼻孔,輕輕用鼻孔吸少許水再擤出,反復多次,能預防鼻腔感染和感冒。
- 感冒初期,在杯中倒入開水,對著熱氣深呼吸,可緩解鼻塞及其他感冒癥狀,縮短病程。
流鼻涕可能由感冒引起,也可能是其他鼻部疾病導致。若出現長期流鼻涕癥狀,需查明原因,由疾病引起的要及時治療。
結論:預防流鼻涕要從預防感冒做起,采取多種預防措施,出現長期癥狀應及時檢查治療。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。