胎兒橫位與準媽媽睡姿的關系
胎兒橫位發生幾率不高,但屬于最危險的異常胎位之一。許多準媽媽了解其危害,會在分娩前盡力糾正胎兒胎位。那么,發現胎兒橫位后,準媽媽怎樣睡覺有利于胎位轉正呢?
左側位睡覺的益處
- 左側位睡覺不會給準媽媽心臟帶來過大壓力,還能緩解子宮右旋程度。
- 可緩解準媽媽水腫情況,增加胎盤血流量,讓胎兒充分汲取氧氣。
- 孕中期胎兒胎位不正時,準媽媽經常保持左側位睡姿有助于糾正胎位。
孕中晚期不適合的睡姿
- 孕中晚期,尤其是孕晚期,右側臥和仰臥位睡姿不適合準媽媽。
- 仰臥位或右側臥位會壓迫下腔靜脈,減少下肢血液循環量。
- 還會影響給胎兒的供血,因血流量不足導致氧氣供應不充足,對胎兒影響嚴重。
睡姿交替建議
整夜保持左側位睡姿對準媽媽來說較難堅持,可幾個睡姿相互交替,但除左側臥位外,其他睡姿保持時間不宜過長。
結論:發現胎兒橫位后,準媽媽采用左側位睡姿有利于胎位糾正,孕中晚期應避免右側臥和仰臥位,可適當交替睡姿。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。