人流手術后的注意事項及休息建議

人流手術對女性身體危害較大，無論何種原因導致的人流，傷害都難以避免。因此，暫無生育計劃的女性需注重自我身體保護。那么，進行無痛人流后需要休息多久呢？以下是詳細介紹：

術后休息要點

1. 術后前3天務必臥床休息。人工流產后，子宮內膜會留下創面，過早活動會延長陰道出血時間。
2. 術后半個月內避免參加體力勞動和體育鍛煉，此類活動可能對身體造成較大危害，術后應注意減少活動。

營養補充

手術后會有少量出血，使身體受到一定損傷，需適當增加營養，補充富含蛋白質和維生素的食物，如鮮魚、瘦肉、奶或豆制品等。

個人衛生

流產后機體抵抗力下降，需注意個人衛生，否則易發生感染，損害身體健康。

綜上所述，女性人流手術后需在休息、營養和衛生等方面多加注意，以促進身體恢復。

參考來源：一般醫學常識及臨床經驗，暫無特定權威站點可提供鏈接。