哺乳期乳腺炎的產前預防及產后注意事項

哺乳期乳腺炎不僅會給產婦帶來身體不適，還可能影響孩子正常哺乳，因此產前預防十分必要。以下是預防乳腺炎的具體方法：

1. 孕晚期乳頭護理：孕晚期可用酒精輕輕擦拭乳頭，若沒有酒精，也可用溫水擦洗。這樣能保養乳房表皮皮膚，但擦拭時力度不宜過大。
2. 乳頭內陷矯正：懷孕前若發現乳頭內陷，可通過手擠出乳頭并按摩，使乳頭恢復正常位置，從而防止哺乳期因乳頭內陷引發乳腺炎。
3. 產后科學喂奶：產后產婦要采用科學的喂奶姿勢，避免乳頭受傷或受細菌感染。讓嬰兒含乳頭含得深一些，可防止乳頭皸裂。
4. 交替哺乳與排空乳房：寶寶吃完一側乳房后，應換另一側乳房哺乳。若產婦奶水充足，寶寶吃完一側就飽了，需排空另一側乳房，防止乳汁淤積。同時，不要讓嬰兒長時間含著乳頭。

通過以上產前預防和產后注意事項，能有效降低哺乳期乳腺炎的發生幾率。