一旦發(fā)現(xiàn)自己孕酮低,切不可擅自采用補(bǔ)黃酮的方法,因?yàn)槭褂貌划?dāng)會(huì)產(chǎn)生副作用。建議前往正規(guī)醫(yī)院,由醫(yī)生進(jìn)行檢查指導(dǎo)。具體應(yīng)對(duì)措施如下:
很多女性孕酮低是由疾病因素導(dǎo)致的,其中內(nèi)分泌功能紊亂最為常見(jiàn)。因此,要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,明確致病因素,對(duì)癥治療,才能有效治愈疾病。
女性可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)自身孕酮值。從食物中攝取富含大豆異黃酮與天然維E的成分,這些成分有助于女性自身產(chǎn)生更多孕酮。適當(dāng)食用含果膠、膳食纖維豐富的水果,如獼猴桃、草莓、柚子等,能幫助補(bǔ)充身體中的維生素C和維生素E,使孕酮達(dá)到正常水平。
發(fā)現(xiàn)孕酮低時(shí),應(yīng)先去醫(yī)院明確病因并治療,同時(shí)可結(jié)合食物調(diào)節(jié)來(lái)改善孕酮水平。