1. 保持皮膚清潔與干爽

為確保寶寶的皮膚健康，家長需特別注意清潔和保持皮膚干爽。以下是具體建議：

• 使用溫水和不含堿性的沐浴劑清洗寶寶的身體，以減少對皮膚的刺激。
• 對于患有間擦疹的寶寶，需特別注意清潔皮膚皺褶處，避免細菌滋生。
• 沐浴劑使用后需徹底沖洗干凈，避免殘留物刺激皮膚。
• 洗澡后，用柔軟毛巾輕輕拍干寶寶的皮膚，再涂抹非油性的潤膚膏，以保持皮膚濕潤并避免阻礙皮膚正常呼吸。
• 寶寶的頭發應每日清洗。若患有脂溢性皮炎，可通過仔細清洗頭部去除瘡痂；如瘡痂已變硬，可先涂抹橄欖油軟化后再清洗。

2. 避免外界刺激

寶寶的皮膚較為嬌嫩，容易受到外界環境的影響。以下措施可有效減少刺激：

• 家長需隨時關注寶寶周圍的溫度和濕度變化，確保環境適宜。
• 患接觸性皮炎的寶寶，應避免皮膚直接暴露在冷風或強烈日曬下。
• 夏季運動或流汗后，應及時為寶寶擦干汗水，保持皮膚干爽。
• 冬季干燥時，可為寶寶涂抹防過敏的非油性潤膚霜，幫助皮膚保濕。
• 避免讓寶寶穿著可能刺激皮膚的衣物，如羊毛、絲綢或尼龍材質的衣物，建議選擇柔軟、透氣的純棉面料。

3. 修剪指甲，減少抓傷風險

對于患有劇癢癥狀（如異位性皮炎或接觸性皮炎）的寶寶，家長需定期修剪寶寶的指甲，以減少因抓撓導致皮膚損傷的風險。

總結

通過保持皮膚清潔、避免外界刺激以及定期修剪指甲，家長可以有效預防和緩解寶寶常見的皮膚問題，確保其皮膚健康。

參考來源

• 美國兒科學會（AAP）官方網站
• 梅奧診所（Mayo Clinic）皮膚護理指南