草莓奶昔：美味與健康兼具的甜品

在眾多甜品店和餐廳中，奶昔一直是備受青睞的甜點，其香醇口感常常讓人回味無窮。奶昔種類豐富，有草莓奶昔、香蕉奶昔、哈密瓜奶昔等，其中草莓奶昔更是廣為人知。那么，如何在家自制美味的草莓奶昔呢？

食材準備

• 草莓
• 原味牛奶
• 白砂糖
• 冰塊

制作步驟

1. 將草莓和白糖放入機器杯中，若料理機可碎冰，放入適量事先凍好的冰塊。
2. 倒入牛奶。
3. 根據料理機不同，選擇合適時間攪拌，一般為30秒。
4. 攪拌混合完畢后，將奶昔倒入杯中。
5. 可根據個人喜好，加入冰塊、薄荷葉、吸管等進行裝飾。

草莓奶昔的健康功效

草莓奶昔不僅美味，還具有特別的健康功效。草莓營養價值高，富含維生素C，有助于消化，還能鞏固齒齦、清新口氣、潤澤喉部。

總之，草莓奶昔做法簡單，在家就能輕松制作，且兼具美味與健康。