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酸豇豆炒肉的做法

酸豇豆炒肉的做法

酸豇豆炒肉的做法詳解

酸豇豆炒肉是一道美味且做法簡單的家常菜,準備好酸豇豆和肉,這道菜就成功了一半,后續可根據個人口味烹飪。下面為大家介紹酸豇豆炒瘦肉和酸豇豆炒牛肉的具體做法。

酸豇豆炒瘦肉

食材準備

  • 主料:酸豆角300g、肉300g
  • 輔料:蒜適量、生姜適量、老抽適量、料酒適量、蔥適量、油適量、鹽適量

制作步驟

  1. 將肉切絲,用生粉、鹽、老抽、料酒腌制10分鐘。
  2. 鍋中放油,炒香蔥姜蒜,放入肉絲翻炒。
  3. 肉絲炒好盛出,原鍋放入酸豇豆翻炒,再放入炒好的肉絲繼續炒,最后加入一點蔥即可出鍋。

酸豇豆炒牛肉

食材準備

  • 主料:酸豆角1把、牛肉1塊
  • 輔料:紅椒1個、色拉油適量、食鹽適量、雞精少許、姜適量、蒜適量、生抽適量、淀粉適量、江米酒適量、白糖適量、芝麻油適量

制作步驟

  1. 牛肉洗凈,橫紋切絲后再切粒,加適量生抽、米酒、生粉用手抓勻至有點粘手,最好再加一匙食用油拌勻。
  2. 酸豆角洗凈切粒,姜切絲、紅椒切粒,剁蒜蓉。
  3. 鍋內放適量油燒熱,大火爆香姜絲、蒜蓉、紅椒粒,放入牛肉末快速翻炒,變色后盛出。
  4. 再加適量油燒熱,下酸豆角粒炒香,將牛肉末回鍋一起快速炒勻,加適量鹽、生抽、雞精、糖調味,勾薄芡,淋麻油,裝盤上桌。

烹飪技巧

  • 買牛肉盡量選牛柳部位,切時要橫紋切。
  • 腌牛肉時用手抓勻,讓牛肉充分吸收水分,抓至有點粘手,炒出的牛肉更嫩。
  • 腌好牛肉后加一匙食用油拌勻,可防止炒時牛肉水分流失,保持鮮嫩。
  • 炒牛肉時油要稍多些,用大火快炒。

掌握這些做法和技巧,就能輕松做出美味的酸豇豆炒肉。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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