干豇豆菜肴介紹
干貨在食材領域宛如一道獨特風景,各種葷素食材經處理后可長時間保存。干豇豆是干貨中極為親民的食材,無論燒燉還是素炒,其獨特香味令人回味無窮。常見搭配有豬蹄、排骨、五花肉等。以下為您介紹幾道干豇豆菜肴。
干豇豆炒木耳
食材
- 干豇豆250g
- 油適量
- 鹽適量
- 黑木耳適量
- 五花肉適量
- 豆瓣醬適量
- 小蔥適量
- 蒜苗適量
做法
- 將干豇豆煮熟后切段,木耳泡發,五花肉水煮后切片,小蔥和蒜苗切段。
- 熱鍋內放油,倒入五花肉煸炒,炒出油后倒入豆瓣醬給肉上色。
- 倒入小蔥炒香,接著倒入干豇豆翻炒。
- 再倒入木耳翻炒,加少許鹽和水繼續翻炒。
- 快熟時加入蒜苗翻炒幾下起鍋。
干豇豆蒸面
食材
- 醬肉200g
- 干豇豆100g
- 面500g
- 油適量
- 鹽適量
- 蔥蒜適量
- 醬油適量
- 花椒適量
- 雞精適量
- 耗油適量
做法
- 干豇豆用開水泡開約5分鐘,蔥切斜刀,肉切片,可根據個人喜好決定肉量,喜歡紅辣椒也可備好。
- 坐鍋熱油,用蔥蒜爆香,下入發好的干豇豆開炒。
- 加入醬油、耗油提味上色,加入肉片繼續翻炒。
- 加入調料,當色香味俱佳時加入開水,水量與菜齊平即可。
- 開始碼面,一層層攤開,蓋上鍋蓋,盡量密封,可加重物或圍上濕毛巾。
- 大火5分鐘后改小火10分鐘后開蓋,把菜和面摻和好。
干豇豆能制作出多種美味菜肴,為餐桌增添豐富選擇。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。