食用山楂糕湯的注意事項
食用山楂糕湯時,除關注其他因素外,還需注意以下事項,避免誤食引發不良副作用。
- 山楂糕湯不宜與豬肝同食:山楂富含維生素C,豬肝含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素。二者同食,會使維生素C加速氧化被破壞,降低營養價值。
- 山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食:黃瓜、南瓜、胡蘿卜等果蔬含有維生素C分解酶,與山楂同食,會破壞分解山楂中的維生素C,降低營養價值。
- 山楂糕湯與海產品不宜同食:海產品富含鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質,山楂含有鞣酸。若二者同食,會合成鞣酸蛋白,導致便秘,引發惡心、嘔吐、腹痛等癥狀。
- 山楂糕湯與維生素K3相克:維生素K3為止血藥,山楂為活血藥,且山楂含有的維生素C不利于維生素K3的止血作用。
食用山楂糕湯時需謹慎搭配食物,避免與上述食物同食,以保障健康。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。