煮山楂水的做法及要點
煮山楂水具有諸多功效與作用,下面詳細介紹其做法。
常規做法
- 把山楂洗凈。
- 去掉山楂的把和蒂。
- 將山楂攔腰切開并掰開,用刀或手把果核去除,操作時需注意安全,避免傷手。
- 加入適量水,用文火熬煮至山楂爛熟,接著加入冰糖,再熬煮10分鐘,直至呈稀糊狀。若痛經女性飲用,可將冰糖換成紅糖,效果更佳。
簡便做法
若覺得上述方法麻煩,可將山楂片用涼水快速洗凈,除去浮灰后放入杯內,澆入開水并加蓋悶泡。待水溫降至微溫,加入白糖攪拌溶化或加入蜂蜜即可飲用。
山楂水制作方法簡單,功效不錯,值得一試。
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。