芹菜胡蘿卜汁是一種美味且營(yíng)養(yǎng)豐富的混合蔬菜汁,適合不同年齡段的人群飲用。其主要原料為新鮮的芹菜和胡蘿卜,這兩種食材不僅口感清新,還含有多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分。
將芹菜與胡蘿卜混合榨汁,不僅保留了兩者的營(yíng)養(yǎng)成分,還能為人體補(bǔ)充多種必需物質(zhì),成為一種高效的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充方式。
芹菜含有較高的鐵元素,能夠有效補(bǔ)充女性因經(jīng)血流失的鐵離子。經(jīng)常飲用芹菜胡蘿卜汁,不僅能改善皮膚蒼白、干燥的狀況,還能使目光更加有神,頭發(fā)更加烏黑亮澤。
芹菜胡蘿卜汁富含維生素A,這是一種對(duì)骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。它能促進(jìn)細(xì)胞增殖與生長(zhǎng),對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育具有重要意義。
芹菜胡蘿卜汁中的胡蘿卜素在肝臟及小腸粘膜內(nèi)經(jīng)過(guò)酶的作用后,其中50%會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不僅能補(bǔ)肝明目,還能有效緩解夜盲癥。
芹菜胡蘿卜汁是一款兼具美味與健康的飲品,經(jīng)常飲用可為人體提供多種營(yíng)養(yǎng),具有養(yǎng)血補(bǔ)虛、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和益肝明目的多重功效。