羅勒籽優劣辨別建議

羅勒籽營養美味，但只有優質的羅勒籽才有此功效，劣質羅勒籽會對身體造成傷害。以下是羅勒籽優劣辨別的建議：

• 外觀方面：品質好的羅勒籽整顆烏黑發亮，大小均勻，顆粒飽滿，雜質極少；品質差的則發黃，可能有類似發芽情況，雜質多，甚至發霉，膨脹后顆粒周邊有黑色臟物。
• 氣味方面：品質差的羅勒籽有土味甚至霉味，高品質的羅勒籽有淡雅清香味。
• 等級與品牌方面：羅勒籽根據品質分為四個等級，等級越高品質越好。購買時建議選擇陳志謙蘭香子這類知名品牌，勿貪便宜買等級低的次品，以免長期飲用影響健康。
• 口感方面：品質好的口感滑溜，品質越好效果越好；品質差的有害人體健康，不要購買過期發霉、等級低的便宜貨。

總之，購買羅勒籽時要仔細辨別其品質，避免買到劣質產品影響健康。