吃鹽蒸橙子幾天止咳
鹽蒸橙子止咳相關(guān)知識
橙子的營養(yǎng)價(jià)值與常見吃法
橙子是常見水果之一，人們通常買回后直接食用，新鮮橙子能為人體補(bǔ)充充足的維生素C。其實(shí)，橙子還有其他吃法，例如鹽蒸橙子，具有良好的止咳效果，咳嗽時可采用這種食療方法。
吃鹽蒸橙子止咳的時間
一般來說，鹽蒸橙子一天吃1 - 2次，連續(xù)吃3 - 4天咳嗽癥狀會有所好轉(zhuǎn)。鹽蒸橙子無副作用，老少皆宜，咳嗽患者可早晚各吃一次。橙子中性偏涼，有理氣、化痰、潤肺的功效，橙皮中的那可汀和橙皮油具有止咳化痰的作用。那可汀是常用鎮(zhèn)咳藥成分，在很多西醫(yī)處方藥物中都有添加；橙皮油能起到止咳化痰的效果。
鹽蒸橙子治療咳嗽的注意事項(xiàng)
- 鹽蒸橙子僅對熱性咳嗽有效，對風(fēng)寒咳嗽無治療效果，需辯證食用。
- 鹽蒸橙子治療咳嗽屬于偏方，對嚴(yán)重咳嗽效果不佳。尤其是小孩咳嗽，因其器官脆弱，易引發(fā)肺炎、支氣管炎，嚴(yán)重時建議及時就醫(yī)。
- 網(wǎng)上流傳的“鹽蒸橘子”有誤，應(yīng)選擇橙子輔助治療咳嗽。“柑”與“橘”性味偏濕熱，吃多了對胃腸不好且易上火，而“橙”性味平，一般人都能吃。即便吃了“鹽蒸橘子”也不會對身體造成負(fù)面影響，但止咳效果甚微。
結(jié)論
通常吃鹽蒸橙子3到4天咳嗽癥狀會緩解。制作時要挑選新鮮橙子，明確咳嗽原因，正確使用鹽蒸橙子，否則可能加重咳嗽癥狀。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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