在眾多家庭中,新生命的降臨備受期待,大家都期望新生兒健康。因此,孕婦在家中地位頗高,其日常飲食尤為重要。不少準(zhǔn)媽媽會問“孕14周可以吃芒果嗎”,下面為大家解答。
答案是肯定的,孕媽咪可以吃芒果。芒果果實營養(yǎng)價值極高,維生素A含量高達3.8%,比杏子多出1倍,維生素C的含量也超過橘子、草莓。此外,芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等人體必需的營養(yǎng)成分。
總之,“孕14周可以吃芒果嗎”這一問題已有明確答案。芒果營養(yǎng)豐富,大多是人體正常生理機能所需,只要孕媽媽不對芒果過敏就可放心食用,但要注意衛(wèi)生問題。
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