礦泉水是日常生活中常見飲品,雖富含多種礦物質(zhì),但孩子小時候建議飲用白開水,因為很多礦物質(zhì)不適合小孩子身體吸收。醫(yī)生建議,最好等寶寶三歲以后再喝礦泉水。這是因為礦泉水中元素含量基本按成年人標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計,其含量和比例對嬰兒攝入來說偏高,部分元素甚至對嬰兒有害,所以寶寶應(yīng)少喝。
礦泉水是從地下深處自然涌出或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水,含有一定量礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w,其化學(xué)成分、流量、水溫等動態(tài)在天然波動范圍內(nèi)相對穩(wěn)定。它在地層深部循環(huán)形成,含有國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的礦物質(zhì)及限定指標(biāo)。
國家標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定的九項界限指標(biāo)包括鋰、鍶、鋅、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游離二氧化碳和溶解性總固體。礦泉水中必須有一項或一項以上達(dá)到界限指標(biāo)要求,具體含量要求(單位:mg/L)如下:鋰、鍶,鋅、碘化物均≥0.2,硒≥0.01,溴化物≥1.0,偏硅酸≥25,游離二氧化碳≥250,溶解性總固體≥1000。市場上大部分礦泉水屬于鍶(Sr)型和偏硅酸型,也有其他礦物質(zhì)成分的礦泉水。
綜上所述,考慮到礦泉水中一些元素不適合寶寶身體,孩子小時候家長給寶寶喝白開水較好,三歲后可適當(dāng)飲用礦泉水。
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